Il ne fait aucun doute que la pratique d’exercice physique permet de préserver sa santé mentale et sa santé physique. Nous allons voir au travers
Fin décembre et début janvier sont des mois propices aux diverses fêtes … avec tous les excès que cela comporte. Menu à plusieurs services, foie
Nocif pour la quasi-totalité de l’organisme, le tabac est à l’origine de nombreuses pathologies. Le tabagisme est indiscutablement délétère pour la santé, mais est également
Elles ont chacune des qualités nutritionnelles bien spécifiques, les huiles végétales sont indispensables à notre alimentation. Mais lesquelles privilégier pour garder la santé ? Zoom
Pratiquer un sport est bon pour la santé. Il ne viendrait à personne l’idée de penser le contraire. Mais qu’en est-il lorsqu’on est malade ? La
Le mauvais cholestérol découle fréquemment d’un manque d’activité physique et d’habitudes alimentaires peu saines. S’il se trouve en forte concentration dans l’organisme, il peut s’accumuler
Pour les enfants débordants d’énergie, les bleus ou bosses sont monnaie courante. Fort heureusement, la plupart du temps, leur traitement peut se limiter à l’application
Le jeûne intermittent est une pratique qui connaît depuis quelque temps un succès croissant. Il est notamment plébiscité pour ses effets positifs sur la régulation
Exit le phénomène de mode, le yoga est avant tout une philosophie pour se reconnecter à soi et à l’instant présent ! Zoom sur ses
L’arthrose est une maladie dégénérative du cartilage, qui est un tissu protégeant les os des frottements grâce à son rôle d’amortisseur. Cette affection entraîne des
