Il ne fait aucun doute que la pratique d’exercice physique permet de préserver sa santé mentale et sa santé physique. Nous allons voir au travers
Fin décembre et début janvier sont des mois propices aux diverses fêtes … avec tous les excès que cela comporte. Menu à plusieurs services, foie
Nocif pour la quasi-totalité de l’organisme, le tabac est à l’origine de nombreuses pathologies. Le tabagisme est indiscutablement délétère pour la santé, mais est également
Nous passons ⅓ de notre vie à dormir. C’est dire à quel point le sommeil prend une grande place dans nos vies. Il participe au
Très fréquente chez les femmes, la cystite se manifeste par une inflammation de la vessie. Que faut-il savoir de cette maladie ? Comment la traiter
On compare souvent le foie à une station d’épuration qui se charge de traiter les déchets présents dans le corps. Il est établi que cet
Présents toute l’année, les virus font pourtant essentiellement parler d’eux à l’approche de l’hiver. En effet, plus les températures baissent et plus le froid s’installe,
La méditation est une pratique mentale visant à apaiser l’esprit et à cultiver la présence attentive. Ce terme provient du latin « Meditari » qui
Située dans la partie avant du cou, juste devant les cordes vocales, cette petite glande discrète joue un rôle majeur dans le fonctionnement de notre
Vous avez certainement entendu parler de ces nouveaux régimes alimentaires qui figurent parmi le top 5 des solutions pour la perte de poids. Ces nouvelles
