Elles ont chacune des qualités nutritionnelles bien spécifiques, les huiles végétales sont indispensables à notre alimentation. Mais lesquelles privilégier pour garder la santé ? Zoom
Pour les enfants débordants d’énergie, les bleus ou bosses sont monnaie courante. Fort heureusement, la plupart du temps, leur traitement peut se limiter à l’application
Pratiquer un sport est bon pour la santé. Il ne viendrait à personne l’idée de penser le contraire. Mais qu’en est-il lorsqu’on est malade ? La
Le mauvais cholestérol découle fréquemment d’un manque d’activité physique et d’habitudes alimentaires peu saines. S’il se trouve en forte concentration dans l’organisme, il peut s’accumuler
Exit le phénomène de mode, le yoga est avant tout une philosophie pour se reconnecter à soi et à l’instant présent ! Zoom sur ses
Le jeûne intermittent est une pratique qui connaît depuis quelque temps un succès croissant. Il est notamment plébiscité pour ses effets positifs sur la régulation
Nous passons ⅓ de notre vie à dormir. C’est dire à quel point le sommeil prend une grande place dans nos vies. Il participe au
L’arthrose est une maladie dégénérative du cartilage, qui est un tissu protégeant les os des frottements grâce à son rôle d’amortisseur. Cette affection entraîne des
On compare souvent le foie à une station d’épuration qui se charge de traiter les déchets présents dans le corps. Il est établi que cet
Très fréquente chez les femmes, la cystite se manifeste par une inflammation de la vessie. Que faut-il savoir de cette maladie ? Comment la traiter
